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正しい洗い方は清潔さ以外に薄毛対策にも効果的

薄毛対策にはまず正しい頭の洗い方から

薄毛を対策するために大切と言われているのが頭皮環境を整えることですが、そのためにも重要なのが日々のシャンプーです。頭皮は特に汚れが蓄積し易い部分ですので、しっかりと洗って清潔感のある状態に導く必要があります。

ただし、洗い方が間違っているようですと理想的な頭皮環境を手に入れることはできません。シャンプーを行う際には漫然と洗っているような方も珍しくありませんが、間違った洗い方ですと汚れをしっかりと除去することができませんし、時には頭皮を傷めてしまっていることもあるのです。

頭皮はきちんと洗ってこそ綺麗な状態にすることができますので、いつもの洗い方は本当に正しいのか一度チェックしてみるのも良いのではないでしょうか。

洗い方のポイントですが、まず頭皮を過度に擦らずに洗うことが大切です。シャンプーをする際には頭皮をゴシゴシと擦って洗うのが定番ですが、中には汚れをしっかりと落とすためだからと力を入れて洗っている方も少なくありません。

しかし力を入れて洗うと頭皮にダメージを与えて薄毛を促進する原因にもなってしまいますし、ゴシゴシしている時に爪が当たってしまうと頭皮を傷付けてそこから抜け毛が発生する恐れもありますので注意が必要です。

薄毛対策のためには頭皮を揉むようにして洗うことが大切と言われていますので、マッサージするような感覚で洗うと良いでしょう。揉むような洗い方ですと汚れ落ちが良くなりますし、さらにはマッサージ効果によって血流の促進にもなります。

シャンプーの際にはすすぎを入念に行うことも重要なポイントです。すすぎが不十分な状態ですとシャンプーの成分が頭皮に残ってしまい、毛穴を塞いでしまう恐れがあります。毛穴詰まりは薄毛の原因になりますので時間を掛けて洗い流すことが大切です。

    
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