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リンパドレナージュで体の中から薄毛の原因を撃退

薄毛対策にリンパドレナージュが効くらしい

髪が抜けやすくなる原因に、リンパの流れの悪さが挙げられます。リンパの流れが悪いと、むくむというイメージを持っている方は多いでしょう。実はリンパの流れが悪くなると、むくむだけでなく老廃物もきちんと排出されなくなります。老廃物が頭皮に溜まることで髪が抜けやすくなるのです。

また老廃物が溜まってしまうと、頭皮の皮脂分泌が高まると言われています。皮脂が多くなると毛穴を塞ぎやすくなるため、余計に髪が抜けやすい、悪環境な頭皮になるのです。

薄毛を改善するなら、リンパの流れを改善するリンパドレナージュでケアしましょう。リンパドレナージュはリンパの流れを改善し、発毛や抜け毛予防の効果が期待できるケアと言われています。

薄毛の改善や抜け毛予防におすすめなのが、リンパドレナージュです。リンパドレナージュとはリンパマッサージのことで、リンパの流れを改善することにより、薄毛を改善します。

頭皮のリンパの流れを良くするということで、頭皮だけマッサージする方も多いのですが、実は頭皮だけではなく首も一緒にマッサージすることが大切です。頭皮は顔や首、体中の皮膚と繋がっています。

首は特に凝りやすくリンパの流れが悪くなりやすいため、ここもしっかりマッサージして流れを良くする必要があるのです。薄毛改善のためにリンパドレナージュを行うなら、頭皮だけでなく首もマッサージしましょう。

また、マッサージをする際は、力の入れ過ぎに注意しましょう。リンパは皮膚のすぐ下を通っているので、力を入れてマッサージしてしまうと、余計に流れが悪くなってしまうケースがあるのです。

リンパをマッサージする時は、皮膚を軽くさする程度でも効果的です。そして、最後にお湯を飲めば、より老廃物の排出を高めてくれます。

    
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